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很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子個(gè)子矮可能是屬于晚長(zhǎng)型,過幾年自己就會(huì)長(zhǎng)高或者因?yàn)樽约罕旧砭褪峭黹L(zhǎng)型,孩子也會(huì)晚長(zhǎng),更有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子二十二還能竄一竄。
但是以上這些觀點(diǎn)是不正確的,雖然會(huì)有人存在這種情況但是這是一種極小概率的現(xiàn)象。對(duì)大多數(shù)人來說骨齡與實(shí)際年齡差異不大,青春期過后大多數(shù)人生長(zhǎng)板骨骼線開始閉合,當(dāng)生長(zhǎng)板開始閉合了就無法長(zhǎng)高,所以想要長(zhǎng)高還需要掌握黃金的長(zhǎng)高時(shí)期,運(yùn)用科學(xué)的方法,不要錯(cuò)過機(jī)會(huì)不要等到追悔莫及。
明確長(zhǎng)高的兩個(gè)黃金時(shí)期
01
黃金期——嬰幼兒期
寶寶出生后的頭三年,生長(zhǎng)非常迅速,是一生中生長(zhǎng)速度很快的時(shí)期。出生后頭一年增長(zhǎng)可達(dá) 25 cm,第二年增長(zhǎng) 10~12 cm,第三年平均還能長(zhǎng) 8 cm 左右,這三年就可以增高 45 cm。
所以這三年是非常重要的,這三年也是孩子生長(zhǎng)的一個(gè)黃金期,但很多家長(zhǎng)覺得孩子還小就覺得后期有大把時(shí)間,但如果不重視這個(gè)時(shí)期,會(huì)導(dǎo)致孩子后期的身高追趕期很長(zhǎng)。
3歲到青春期前叫平穩(wěn)期,每個(gè)孩子的生長(zhǎng)速度在5-7cm,但是對(duì)于對(duì)前期有落下的,在這個(gè)平穩(wěn)期中雖然一年5厘米是正常的增速,但是能夠達(dá)到6、7厘米是比較好的,如果錯(cuò)過首一個(gè)高峰期也不要灰心,按照平穩(wěn)期正常的身高增速繼續(xù)追高,把握住第二個(gè)高峰期青春期。
02
黃金時(shí)期——青春期
青春期,從性發(fā)育到成熟,將會(huì)持續(xù)4-5年。
女孩通常從9-10歲開始,男孩通常從10-11歲開始。年增長(zhǎng)速度可以達(dá)到每年 7~8 cm,快的可以達(dá)到 10~12 cm,情況因個(gè)人而異。
女孩與男孩青春期到來的年齡是不同的,女孩一般要比男孩提前兩年進(jìn)入青春期。具體的表現(xiàn)是,乳房開始發(fā)育。女孩乳房開始發(fā)育到初潮時(shí),是女孩的第二個(gè)身高生長(zhǎng)加速黃金時(shí)期,這個(gè)生長(zhǎng)黃金時(shí)期,一般可以持續(xù)1-3年,在月經(jīng)初潮過后,孩子的身高生長(zhǎng)速度會(huì)下降。所以,對(duì)孩子身高有期望的家長(zhǎng),一定要帶孩子定期拍手骨片、監(jiān)測(cè)骨齡。
對(duì)于男孩子來講,青春期開始的標(biāo)志是睪丸體積開始增大。一般到了睪丸體積超過4毫升的時(shí)候,也就標(biāo)志著開始了青春期發(fā)育。
一般來說,當(dāng)睪丸體積超過10毫升的時(shí)候,孩子開始進(jìn)入生長(zhǎng)期。當(dāng)男孩子的胡須增長(zhǎng)量變大,需要剃須的時(shí)候,一般也就意味著身高發(fā)育已經(jīng)達(dá)到末期,往后身高將很難有較大幅度的增長(zhǎng)。
所以,如果在青春期,孩子的生長(zhǎng)速度低于每年6厘米,一定要及時(shí)檢查。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的年齡、身高、體重、骨齡等指標(biāo)做一個(gè)初步判斷,是因?yàn)槭裁从?/span>響了孩子的身高生長(zhǎng)。這個(gè)年齡段常見的導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)遲緩的是內(nèi)分泌和遺傳代謝。
因此如果孩子生長(zhǎng)速度緩慢,家長(zhǎng)要盡早帶孩子去兒科內(nèi)分泌??凭驮\。早上空腹去,這樣方便做一些血液檢測(cè)。需要做的檢查可能包括拍手骨片、做生長(zhǎng)**激發(fā)試驗(yàn)、檢測(cè)甲狀腺素水平、做骨密度檢測(cè)、做25-羥-維生素D檢測(cè)等等。
有很多都可能導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育不良,造成矮小。如性早熟、生長(zhǎng)**缺乏癥、宮內(nèi)發(fā)育遲緩、先天性卵巢發(fā)育不全、先天性甲狀腺功能減退、軟骨發(fā)育不良,等等。
復(fù)制成功
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